Hipertensão noturna: sintomas, causas, tratamento e muito mais

A hipertensão noturna é a pressão alta que uma pessoa experimenta à noite. Os médicos podem prescrever medicamentos ou recomendar mudanças no estilo de vida para tratar a hipertensão noturna.

A pressão arterial geralmente diminui ou cai durante a noite, de acordo com um ciclo natural de sono-vigília chamado ritmo circadiano.

Durante o dia, a pressão arterial de uma pessoa não deve ser superior a 120/80 mmHg. 120 refere-se ao sistólico, ou número superior, e 80 ao diastólico, ou número inferior. À noite, a pressão arterial elevada pode exceder 110/65 mmHg.

A pressão arterial noturna elevada pode contribuir para muitas das mesmas complicações que a pressão arterial elevada em geral, como acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e insuficiência renal.

Este artigo analisa os sintomas, causas e fatores de risco da hipertensão noturna, bem como o diagnóstico da doença. Ele também discute o tratamento, a prevenção e as perspectivas para a hipertensão noturna.

As pessoas às vezes se referem à pressão alta, ou hipertensão, como um assassino silencioso. Isso ocorre porque, na maioria dos casos, as pessoas não apresentam nenhum sintoma da doença.

Pessoas com hipertensão noturna podem sofrer algumas interrupções no sono, que podem incluir:

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a pressão alta pode se desenvolver com o tempo ou pode ser o resultado de escolhas de estilo de vida pouco saudáveis. Pessoas com hipertensão geral também podem apresentar hipertensão noturna.

Normalmente, a pressão arterial diminui de 10 a 20% durante a noite, pois segue o ritmo circadiano natural.

Em pessoas com hipertensão, a pressão arterial nem sempre diminui tanto quanto deveria e, em alguns casos, aumenta.

Os pesquisadores associam várias condições à hipertensão noturna. Estes podem incluir:

Pode ser difícil para os médicos diagnosticar a pressão arterial noturna porque a condição geralmente ocorre na casa de uma pessoa enquanto ela dorme.

Uma pessoa também não consegue acordar à noite e medir sua pressão arterial, pois as leituras podem mudar quando a pessoa acorda.

Para obter um diagnóstico de hipertensão noturna, uma pessoa pode precisar usar um manguito de monitoramento ambulatorial da pressão arterial durante a noite. Isso testa e monitora a pressão sanguínea de forma intermitente e pode fornecer um padrão preciso da pressão sanguínea de uma pessoa.

O tratamento da hipertensão noturna é semelhante ao da hipertensão em geral.

Os médicos podem recomendar mudanças no estilo de vida, como reduzir a ingestão de sódio, para baixar os níveis de pressão arterial.

Eles também podem sugerir medicamentos anti-hipertensivos ou medicamentos para tratar condições associadas à hipertensão, como apneia do sono ou diabetes.

A medicação pode incluir:

No entanto, para tratar a hipertensão noturna, o médico pode recomendar que a pessoa tome a medicação mais tarde do que o habitual ou tome mais doses durante a noite.

Aprenda 15 maneiras naturais de baixar a pressão arterial aqui.

Para ajudar a prevenir a hipertensão em geral, o CDC recomenda:

De acordo com um artigo de 2020, a hipertensão noturna pode levar a várias complicações, que incluem:

Não há cura para a pressão alta, mas o tratamento pode ajudar as pessoas a controlar seus sintomas e reduzir o risco de complicações. Em casos leves, escolhas de estilo de vida saudável podem controlar a condição.

Uma pessoa deve entrar em contato com um médico se sua pressão arterial exceder 180/120 mmHg durante o dia e não diminuir após o repouso.

A hipertensão noturna pode não apresentar sintomas. No entanto, se uma pessoa tiver sono ruim ou tiver uma condição associada à pressão alta noturna, o médico pode querer verificar seus níveis de pressão arterial.

Abaixo estão as respostas para algumas perguntas frequentes sobre hipertensão noturna.

Sim, a hipertensão noturna pode contribuir para várias complicações graves de saúde, como ataque cardíaco e derrame. Se uma pessoa está preocupada com a hipertensão noturna, ela deve falar com seu médico.