Eu usei um monitor de pressão arterial inteligente - e isso me surpreendeu

Depois de fazer um exame de saúde em abril, disseram-me que minha pressão arterial estava ligeiramente elevada e que eu deveria obter um monitor e manter um registro dos resultados nas próximas quatro semanas – após o que seria avaliado novamente e decidido se eu precisava de medicação para controlá-lo. Não é a melhor coisa para se ouvir, mas também não é a pior. Hora de obter o equipamento certo e começar.

Eu tinha acesso a um manguito de pressão arterial normal, mas isso era um pouco chato. Além disso, o processo manual de registrar os resultados e manter os registros me desencorajou. Estou acostumado com tecnologias de saúde como o Apple Watch e o Oura Ring, onde um aplicativo coleta e apresenta os dados, e tudo é preparado para mim. A tecnologia de consumo poderia vir em meu auxílio aqui e fornecer ao meu médico todas as informações necessárias após o término do mês?

Na época do meu exame de saúde, eu nem sabia que existiam monitores de pressão arterial conectados - e mais tarde descobri que não era o único. Coincidentemente, o mês de maio cai em um período de maior conscientização sobre a hipertensão, e Withings entrou em contato para ver se eu gostaria de testar o manguito eletrônico de monitoramento de pressão arterial BPM Connect. Foi um momento fortuito, e sempre fiquei impressionado com os produtos da Withings, desde o Sleep Analyzer até o smartwatch ScanWatch. O BPM Connect foi sincronizado com um aplicativo no meu telefone para coletar os resultados, então era exatamente o que eu queria.

No entanto, é um kit caro de US $ 130 (especialmente em comparação com monitores de pressão arterial do tipo manguito não conectados ou básicos), por isso precisava não apenas ser fácil de usar e confiável, mas também não introduzir barreiras ou problemas diferentes que você não ficaria com um monitor que não fosse tão pesado em tecnologia. Este também era um procedimento totalmente novo para mim, então eu queria que o dispositivo que eu usava fosse amigável e simples. Além disso, quanto menos o design me lembrasse um hospital, melhor.

Depois de um começo difícil, descobri que o Withings BPM Connect superaria minhas expectativas, tornaria meu eventual check-in com o médico sem estresse e muito mais tranquilo do que poderia ter sido, e ainda acrescentou outra dimensão ao já abrangente Apple Watch. recursos de monitoramento cardíaco e de saúde - tudo sem parecer um monitor de pressão arterial "normal".

Withings BPM Connect tem uma seção principal arredondada branca de 15 cm de comprimento presa a um manguito de tecido cinza que é preso por fechos de velcro. O manguito de tecido é passado por uma barra de metal resistente e a unidade principal possui um único botão. É tudo muito bem feito e compacto o suficiente para ser facilmente portátil. A exibição de informações básicas fica oculta até que você ligue a unidade, e a operação não poderia ser muito mais simples - basta pressionar o botão para iniciar uma medição e pronto.

Parece moderno e surpreendentemente elegante, mas é uma pena a porta MicroUSB para carregar. O BPM Connect é eficiente e, apesar de usar o manguito há quatro semanas, o aplicativo informa que a bateria ainda está em 86%, portanto, você não precisará carregá-lo com muita frequência. Eu também teria gostado do controle de bloqueio que interrompe qualquer ativação indesejada, pois isso pode atrapalhar a calibração do dispositivo. Para usar o BPM Connect, você precisa instalar o aplicativo Withings Health Mate, e tenho usado em um iPhone 14 Pro.

No entanto, logo no início, temi que tudo estivesse prestes a dar errado. O aplicativo orienta você no processo de configuração e parte disso requer que você conecte o BPM Connect ao Wi-Fi. Tentei várias vezes, mas ele se recusa a se conectar ao meu Wi-Fi doméstico e foi um verdadeiro obstáculo no início. A seção de solução de problemas diz que o BPM Connect funciona apenas com Wi-Fi de 2,4 GHz, mas ainda não se conecta ao meu roteador duplo de 2,4 GHz/5 GHz.

No final, consegui pular a etapa do Wi-Fi e contar com sua conexão Bluetooth. Não parece ter feito muita diferença, embora eu me pergunte se a forma como o aplicativo coleta dados do manguito seria mais rápida com Wi-Fi. Não foi a melhor introdução ao BPM Connect, e eu me pergunto o quão desanimador seria para alguém menos familiarizado com a tecnologia que também está usando pela primeira vez.